Aleks
Админ
- Регистрация
- Июл 2, 2020
- Сообщения
- 163,843
Складчина: Управление эмоциями [Альфа Курс]
Узнайте больше про природу эмоций и их влияние на решения, освойте базовые принципы эмоционального интеллекта и получите практические техники саморегуляции, чтобы сохранять баланс даже в стрессовых ситуациях.
Будет полезно, если:
Стресс мешает фокусироваться на важных задачах.
Энергия уходит на внутренние переживания вместо продуктивной работы.
Вы часто принимаете решения под давлением эмоций.
И потом жалуетесь, что «зря наговорили» или «не так отреагировали».
Вам нужно выстраивать доверительные отношения.
Но эмоциональные всплески осложняют коммуникацию с командой и клиентами.
Чему научитесь:
Будете чувствовать себя увереннее в стрессовых ситуациях.
Научитесь распознавать первые сигналы эмоций и быстро возвращать себя в ресурсное состояние.
Освоите навык конструктивного общения.
И сможете экологично разговаривать с коллегами и клиентами, даже если устали и раздражены.
Узнаете чёткий алгоритм саморегуляции.
Практические техники помогут сохранять продуктивность каждый день.
Программа:
Эмоции и чувства
Эмоциональный интеллект
Модель эмоционального интеллекта
Пять шагов по усовершенствованию EQ
Техники управления эмоциями
Цена 41 руб.
СКАЧАТЬ КУРС
Узнайте больше про природу эмоций и их влияние на решения, освойте базовые принципы эмоционального интеллекта и получите практические техники саморегуляции, чтобы сохранять баланс даже в стрессовых ситуациях.
Будет полезно, если:
Стресс мешает фокусироваться на важных задачах.
Энергия уходит на внутренние переживания вместо продуктивной работы.
Вы часто принимаете решения под давлением эмоций.
И потом жалуетесь, что «зря наговорили» или «не так отреагировали».
Вам нужно выстраивать доверительные отношения.
Но эмоциональные всплески осложняют коммуникацию с командой и клиентами.
Чему научитесь:
Будете чувствовать себя увереннее в стрессовых ситуациях.
Научитесь распознавать первые сигналы эмоций и быстро возвращать себя в ресурсное состояние.
Освоите навык конструктивного общения.
И сможете экологично разговаривать с коллегами и клиентами, даже если устали и раздражены.
Узнаете чёткий алгоритм саморегуляции.
Практические техники помогут сохранять продуктивность каждый день.
Программа:
Эмоции и чувства
Эмоциональный интеллект
Модель эмоционального интеллекта
Пять шагов по усовершенствованию EQ
Техники управления эмоциями
Цена 41 руб.
СКАЧАТЬ КУРС
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.