Майкл
Админ
- Регистрация
- Дек 12, 2019
- Сообщения
- 166,587
Суставная гимнастика[Надежда Митюшева]
Суставная зарядка для пробуждения. На каждый день.
Нехитрый комплекс упражнений для суставов поможет вам поддерживать себя в форме, быть энергичными в течение дня. Регулярные занятия суставной гимнастикой станут полезными для всех, кто желает сохранить гибкость, подвижность суставов и эластичность связок и сухожилий. Главный принцип упражнений для суставов — выполнение движений плавно, без рывков в комфортном для себя режиме. При этом отсу...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок