Aleks
Админ
- Регистрация
- Июл 2, 2020
- Сообщения
- 102,374
Складчина: Разблокировка крестцово-подвздошного сочленения [Александр Волоткевич]
КПС это основа всего тела, это и ягодицы, и втянутый живот, и тазобедренный сустав, и нутация/контрнутация.
Тренировка будет основана на биомеханике паттерна дыхания и паттерна шага.
Там будут:
позиционные упражнения,
мобилизация,
плиометрика
силовая нагрузка.
Техники очень простые и логичные, поэтому подойдут как специалистам, так и новичкам Основу составляет именно ДВИЖЕНИЕ, а не мануальная терапия (хотя немного ручной работы тоже будет)
85 BYN / 2400р
СКАЧАТЬ КУРС
КПС это основа всего тела, это и ягодицы, и втянутый живот, и тазобедренный сустав, и нутация/контрнутация.
Тренировка будет основана на биомеханике паттерна дыхания и паттерна шага.
Там будут:
позиционные упражнения,
мобилизация,
плиометрика
силовая нагрузка.
Техники очень простые и логичные, поэтому подойдут как специалистам, так и новичкам Основу составляет именно ДВИЖЕНИЕ, а не мануальная терапия (хотя немного ручной работы тоже будет)
85 BYN / 2400р
СКАЧАТЬ КУРС
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.