Что нового?

[Повтор] Релаксация против бессоницы. Аутотренинг Шульца

Майкл

Админ
Регистрация
Дек 12, 2019
Сообщения
166,849
Аутотренинг Шульца - один из наиболее популярных методов релаксации
Аутотренинг Шульца наряду с прогрессивной релаксацией Джекобсона - это два наиболее популярных, проверенных временем метода релаксации, успокоения и снятия стресса, которые дают стабильные результаты у самых разных людей.

Разработанный Иоганном Шульцом и Вольфгангом Люте в 1930-х годах, этот метод релаксации основан на способности человеческого мозга к исцелению и на силе внушения. Суть аутотренинга заключается в повт...



Скачать курс в приватном разделе kursclub.net. Оформить Подписку, Только Premium пользователей
 
Сверху