Что нового?

Скачать [Мира Новак] Программа тренировок: Зумба (2019)

Майкл

Админ
Регистрация
Дек 12, 2019
Сообщения
166,632
Автор: Мира Новак
Название: Программа тренировок: Зумба (2019)

image_0.png


ТАНЦУЙ И СЖИГАЙ ЛИШНИЕ КАЛОРИИ!

«Зумба»
– танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. На занятиях ты будешь танцевать: сальсу, меренге, кумбию и реггетон.



Кроме танцев в тренировке присутствуют основные движения из фитнеса, которые сожгут лишние калории и приведут твои мышцы в тонус: приседания, прыжки, бег, выпады.

Через месяц регулярных тренировок ты не только сделаешь свое тело подтянутым, но и освоишь новые танцевальные движения. Курс состоит из 6 тренировок, потребует всего 30 минут в день и подойдет для любого уровня подготовки. Жду тебя на первой тренировке!

Подробнее:


Скачать:
 
Сверху