Aleks
Админ
- Регистрация
- Июл 2, 2020
- Сообщения
- 132,194
Складчина: Клуб зарядок [ahims_a] [Аня Ахимса]
С сентября 2023 года мой клуб зарядок работает практически без пауз. За это время он для многих стал привычным ритуалом, а для меня – большим любимым проектом!)
Сейчас я приняла решение закрывать его насовсем. Но там такой огромный кладезь информации, что было бы не справедливо не дать возможность желающим этим всем пользоваться.
Почему это стоит попробовать?
В клубе уже 500+ коротких, но эффективных зарядок:
Зарядки 10-15 минут – на всё тело, на пресс, спину, ноги, руки, силовые, лимфодренажные, МФР, растяжка, йога, пилатес. С оборудованием и без, на любой уровень подготовки и на любое настроение: от ленивого до самого энергичного..
Зарядки для лица – от отёков, для тонуса и молодости кожи.
Дыхательные практики – для снятия тревожности, бодрости, расслабления. У нас уже там собралась целая аптечка
Нейрозарядки – для улучшения концентрации и работы мозга
Фитнес-аптечка - 3-минутные комплексы, чтоб прошла боль в шее/пояснице, разгрузить спину, убрать боль между лопаток и так далее
Что вам даст участие в клубе?
Пройдёт боль в спине, улучшится осанка.
Уйдут отёки, тело станет подтянутым.
Снизится уровень стресса, появится энергия.
Выстроите привычку заботиться о себе легко и с удовольствием.
Те, кто уже внутри клуба знают, как там хорошо, как эти 12-15 минут с утра меняют уровень энергии и качество дня, кто понял, почему по другим видео не получалось заниматься, а со мной получается, месяц за месяцем выбирают оставаться со мной.
В продаже до 13.04.26 включительно
Отзывы:
СКАЧАТЬ КУРС
С сентября 2023 года мой клуб зарядок работает практически без пауз. За это время он для многих стал привычным ритуалом, а для меня – большим любимым проектом!)
Сейчас я приняла решение закрывать его насовсем. Но там такой огромный кладезь информации, что было бы не справедливо не дать возможность желающим этим всем пользоваться.
Почему это стоит попробовать?
В клубе уже 500+ коротких, но эффективных зарядок:
Зарядки 10-15 минут – на всё тело, на пресс, спину, ноги, руки, силовые, лимфодренажные, МФР, растяжка, йога, пилатес. С оборудованием и без, на любой уровень подготовки и на любое настроение: от ленивого до самого энергичного..
Зарядки для лица – от отёков, для тонуса и молодости кожи. Дыхательные практики – для снятия тревожности, бодрости, расслабления. У нас уже там собралась целая аптечка Нейрозарядки – для улучшения концентрации и работы мозга Фитнес-аптечка - 3-минутные комплексы, чтоб прошла боль в шее/пояснице, разгрузить спину, убрать боль между лопаток и так далее Что вам даст участие в клубе?
Пройдёт боль в спине, улучшится осанка. Уйдут отёки, тело станет подтянутым. Снизится уровень стресса, появится энергия. Выстроите привычку заботиться о себе легко и с удовольствием.Те, кто уже внутри клуба знают, как там хорошо, как эти 12-15 минут с утра меняют уровень энергии и качество дня, кто понял, почему по другим видео не получалось заниматься, а со мной получается, месяц за месяцем выбирают оставаться со мной.
В продаже до 13.04.26 включительно
Отзывы:
СКАЧАТЬ КУРС
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.