Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена? [Иосиф Гольман] + Поведение в кризисных ситуациях. Как помочь себе [К.Дыкин]

[Майкл]

Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?
Иосиф Гольман

Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок

Повышенная тревожность – неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и на телесном здоровье.

В таких случаях нужна помощь психолога (иногда – психиатра). Однако и самопомощь никогда не будет лишней. В этой компактной брошюре читатель найдет...

Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок

ДОСТУП К СКЛАДЧИНАМ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.