Aleks
Админ
- Регистрация
- Июл 2, 2020
- Сообщения
- 101,497
Складчина: [Эксмо. Бомбора. АСТ.] Сборник июнь 2025 [Повтор]
Здоровые колени не хрустят
Итиро Тацуми
Спойлер: Аннотация
Хотите наслаждаться активной жизнью до глубокой старости и никогда не страдать от болей в коленях и стопах? Тогда эта книга для вас! Японская методика, разработанная известным хирургом-ортопедом Итиро Тацуми, помогает сохранить здоровье коленных суставов и избавиться от боли без хирургического вмешательства.
Доктор Тацуми – специалист с более чем 20-летним опытом в области лечения заболеваний суставов, и его методика доказала свою эффективность: 60% пациентов, обратившихся к нему с болями в коленях, успешно избежали операции и восстановились за 3 – 6 месяцев.
В этой книге вы найдете:
• Простые и эффективные упражнения для здоровья коленей с пошаговыми иллюстрациями.
• Рекомендации по питанию для укрепления костей и суставов.
• Советы по правильной ходьбе для коррекции Х- и О-образного искривления ног.
• Практичные рекомендации по снижению нагрузки на колени и правильному использованию трости.
Не дожидайтесь болей в теле и ограничений в движении! Начните заботиться о своих коленях уже сегодня, чтобы наслаждаться полноценной и активной жизнью долгие годы.
Стоимость: 319 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Будда прав, а Фрейд – нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием
Георгий Андриянов
Спойлер: Аннотация
Лампочка перегорела. Если подумал о себе, у нас не очень хорошие новости: кажется, тебе пора обратить внимание на свое моральное состояние. Время восстановить искру интереса к жизни! Как? Узнаешь из этой книги!
Кардинально свежий подход к обретению внутреннего баланса и осознанности предлагает опытный автор, врач со специализацией в доказательной медицине. С этой книгой ты узнаешь: как устроен наш мозг и психика и как они работают; что происходит с мозгом, когда мы ощущаем счастье и спокойствие; как буддизм и его техники связаны с нейрофизиологией; почему почти все подходы психологии неэффективны; техники буддизма, которые избавят тебя от стресса, выгорания и помогут победить депрессию.
Готов найти внутренний баланс и энергию, чтобы дальше жить эту жизнь? Тогда скорее открывай книгу!
Стоимость: 399 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней
Вера Дейногалериан
Спойлер: Аннотация
Все мы хотим одного и того же: построить семью, реализоваться в карьере, заработать много денег, быть уверенными в себе, здоровыми и энергичными. Но почему все эти цели так трудно достигать?
Вера Дейногалериан, психотерапевт и автор книги «Взрослый снаружи, взрослый внутри» убеждена, что на пути к счастью нам мешают неосознаваемые внутренние барьеры, сжирающие наши ресурсы. В этом воркбуке Вера предлагает пересобрать свою жизнь за 30 дней и проработать 6 сфер жизни: цели, самооценка, отношения с людьми, здоровье и красота, дело и предназначение, деньги.
Здесь вы найдете логические техники для вашего сознательного «Я» и образные техники для бессознательного. С помощью первых вы сможете сформулировать, чего именно хотите, а вторые помогут создать условия для реализации цели. Спустя 30 дней у вас не будет вопросов «Где взять энергию» и «В чем смысл жизни». Вы отыщете ответы внутри себя и станете человеком, который точно знает, чего хочет, и без проблем достигает желаемого.
Стоимость: 459 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Помогите! Я работаю с людьми. Простые правила влияния, лидерства и коммуникаций
Чад Вич
Спойлер: Аннотация
Часто человек становится руководителем независимо от того, готов он к этому или нет. И вдруг выясняется, что настоящий лидер – не столько про аналитические способности и стратегическое мышление, сколько про умение работать с людьми, вдохновлять их.
Хорошие новости: этому можно научиться, если следовать простым правилам, о которых говорит Чад Вич. Например:
– слушать не только рабочее мнение, но и личные пожелания и мысли сотрудников;
– инвестировать в людей, в их и свои навыки и свободное время;
– определить, что будет успехом для вашей команды, ради чего вы все готовы сообща работать.
Видите? Не так сложно, но это только начало. Учиться быть хорошим лидером – процесс бесконечный. Но если правильно подойти к нему, можно получить массу удовольствия.
Стоимость: 559 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Дресс-коды. 700 лет модной истории в деталях
Ричард Томпсон Форд
Спойлер: Аннотация
Целых 700 лет истории моды в одной книге! Книга-энциклопедия культуролога и историка мода Ричарда Томпсона Форда – увлекательное исследование моды и ее влияния на общество на протяжении столетий. Автор остроумно повествует о том, как веками строгие дресс-коды были одним из действенных способов сохранения политического контроля монархов и аристократии. Мода всегда играла важную роль в борьбе за права и социальные преобразования, никогда не ограничиваясь только отражением культурных и эстетических предпочтений. Даже в наше время, когда дресс-коды стали менее строгими, одежда способна передавать множество посланий. Она может рассказать о наших убеждениях, стремлениях и ценностях, о том, что для нас важно и к какой социальной группе мы принадлежим. Эта книга раскроет все модные секреты и поможет разобраться в неписаных правилах дресс-кодов. Ведь для того, чтобы нарушать модные законы, их нужно знать!
Стоимость: 649 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Аналитика для руководителей. Стратегия и развитие бизнеса на базе данных, а не на интуиции
Н. А. Валиотти
Спойлер: Аннотация
Data driven – стратегия принятия управленческих решений на основе данных. Основатель Valiotti Analytics и аналитик с 15-летним опытом работы в Ленте и Yota точно знает как сделать этот подход основой для ведения бизнеса. Он написал очень понятную книгу про аналитику для руководителей, менеджеров и маркетологов, которая поможет освоить азы «аналитического» языка и превратит графики, схемы и цифры в прибыльные бизнес-решения.
Из этой ультрадоступной книги вы узнаете:
– какие данные помогут оценить эффективность маркетингового бюджета;
– что поможет сэкономить на лишних переплатах сотрудникам;
– зачем нужен дашборд и почему именно он станет главным инструментом для принятия прибыльных бизнес-решений;
– как с помощью аналитики сохранить ключевых клиентов и вернуть ушедших;
– сколько кредитных средств нужно, чтобы спасти бизнес от банкротства.
Стоимость: 569 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Циклы силы. Психотехнология, которая исправляет ошибки прошлого и дарит счастливое настоящее
Дмитрий Мелешко
Спойлер: Аннотация
Автор – эксперт в своей области! Авторская методика психолога и психотерапевта Дмитрия Мелешко «Циклы силы» позволяет обрести ресурсы для счастливой и успешной жизни.
Секрет позитивных перемен – много техник и практик, которые позволяют улучшить качество жизни, стать сильнее, успешнее и увереннее в себе.
Чтобы построить крепкий дом, который не будет давать трещин, устоит перед любым землетрясением и прослужит долгие годы, нужен прочный фундамент. Эта книга содержит инструменты и материалы, которые дадут тебе возможность возвести надежный дом для своей души и направить жизнь в нужное русло с помощью передовых психологических технологий, сформированных на стыке психотерапии и коучинга.
Соблюдая рекомендации и выполняя практики курса «Циклы Силы» квалифицированного психолога Дмитрия Мелешко, ты сможешь: освободиться от заложенных в детстве скрытых причин неудач; переписать жизненный сценарий, оставив позади негативный опыт и ложные убеждения; устранить внутренние блоки и обрести уверенность; научиться управлять эмоциями и мыслями для достижения целей.
Возведи свой дом с любовью и осознанностью, и он станет местом, где ты обретешь гармонию, счастье и силу для новых побед!
Стоимость: 419 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Настольная книга криптоинвестора. Руководство для начинающих и продолжающих
Станислав Тихонов
Спойлер: Аннотация
Жалеете, что вовремя не купили биткоин?
Вам кажется, крипта – это слишком сложно?
Не уверены в стабильности рынка цифровой валюты?
А может, пора отказаться от страхов и сомнений и начать разбираться в самом перспективном способе инвестиций?
Станислав Тихонов – эксперт в микроинвестировании, коуч, основатель компании Doctor-invest. Начав с нуля, он смог стать крупным игроком на бирже и на своем опыте доказать: для создания капитала не нужны миллионы на счете. Автор предлагает конкретные инструменты, которые подойдут для начинающих и продолжающих инвесторов.
Эта книга – исчерпывающее руководство по криптовалюте, с помощью которого вы узнаете:
– какие монеты выбрать, где ей торговать, что такое «холодный кошелек»;
– какие факторы влияют на цены криптовалют и как их отслеживать;
– какая законодательная база у криптовалюты и как платить налоги;
– на чем будет строится новая финансовая система и будем ли мы жить в метавселенных.
Создайте безбедное будущее с помощью криптовалюты!
Стоимость: 589 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить
Чэнь Йен И
Спойлер: Аннотация
Связь стресса с некоторыми заболеваниями может быть неочевидна. Однако, как мы видим из историй, рассказанных автором, отрицать ее невозможно.
Психиатр Йен Чен делится своим многолетним опытом общения с пациентами, на примере доказывая, что нервная система имеет огромное влияние на общее здоровье организма. Стресс и набор веса. Стресс и ночные кошмары. Стресс и необъяснимое чувство страха. Автор устанавливает, на первый взгляд, неочевидные связи и дает советы о том, как избавиться от первопричины многих заболеваний.
Проанализировав вашу жизнь и оценив уровень ежедневного стресса, вы сможете правильно и наиболее эффективно позаботиться о своем здоровье.
Стоимость: 349 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
24 часа до собеседования. Карьерный консультант в твоем кармане
Екатерина Юнусова
Спойлер: Аннотация
Вас пригласили на собеседование или пригрозили уволить? А может быть, назрел вопрос о повышении на текущем месте и совсем скоро разговор с руководителем?
Екатерина Юнусова за 15-летнюю карьеру в HR провела тысячи собеседований и карьерных диалогов. Она уверена, что хорошее резюме сгенерирует бесконечный поток приглашений на интервью, а грамотная подача профессионального опыта позволит договориться о желаемой заработной плате.
Эта книга превратит поиск работы в интересное приключение.
Вы узнаете:
• почему на собеседовании не стоит пить кофе и есть печеньки;
• какие ошибки могут погубить вашу карьеру уже на этапе резюме;
• как отвечать на вопросы о провалах, конфликтах и увольнениях;
• и как сообщить неудобную новость об оффере текущему работодателю.
Здесь станут понятны «странные вопросы» рекрутеров, а смешные случаи из практики покажут «как не надо».
Книга зарядит вас энергией для прохождения интервью, поможет справиться с отказами и выбрать сердцем «ту единственную».
Стоимость: 429 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Искусство цвета. Учимся работать с цветом и светом
Кристоф Жираль
Спойлер: Аннотация
Перед вами пособие, описывающее революционную идею об устройстве цвета и света. Основываясь на последних достижениях науки и техники, а также на богатейшем профессиональном опыте, автор этого пособия вывел собственную теорию об устройстве цвета и взаимоотношениях оттенков. На примере работ самого художника, а также переработке известных произведений искусства, в книге показывается, насколько эффективным оказывается применение новой хроматической теории, и объясняется, как с ней работать. Пособие будет интересно как художникам, которые стремятся в своих работах наиболее близко к реальности передавать цвет, так и тем, кто просто интересуется физикой цвета и человеческим восприятием и хочет заглянуть за границы цветового круга.
Кристоф Жираль – профессиональный французский художник, получивший художественное образование в Art school of Toulouse в 1981 г. и с тех пор не только занимающийся живописью, но и развивающий собственную теорию цвета.
Стоимость: 399 р.
Формат: PDF
И в ссоре, и в радости. Как счастливые пары используют конфликты, чтобы стать ближе
Джон Готтман, Джули Шварц-Готтман
Спойлер: Аннотация
В течение 50 лет Джон и Джули Готтман, как ученые, наблюдали за парами в специальной «Лаборатории любви», анализируя взаимодействие и эмоциональные реакции супругов и в бытовом общении, и в пылу ссор. Через этот эксперимент прошли более 3000 человек. Собранные данные помогли выявить принципы общения счастливых пар, и ошибки, которые со временем разрушают браки.
Когда супруги живут душа в душу, они ссорятся. Причем постоянно! Но эти ссоры не обычные – они не разобщают, а наоборот, помогают стать ближе. Джон и Джули Готтман объясняют, как любой паре научиться использовать принципы конфликтов, в которых выигрывает любовь.
Стоимость: 449 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Игра маджонг. Правила и теория для начинающих
Сет Браун
Спойлер: Аннотация
Откройте мир маджонга!
Эта книга станет идеальным руководством как для новичков, так и для опытных игроков, стремящихся улучшить свои навыки.
Вы узнаете о:
– богатой истории маджонга – от его китайских корней до международного признания;
– сложной системе подсчета очков;
– стратегиях, которые помогут вам стать настоящим мастером;
– таких элементах, как Джокеры и фаза Чарльстон, а также получите полезные советы по организации рук для достижения победы.
Не упустите шанс стать экспертом в маджонге!
Стоимость: 449 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Секреты художника. 55 профессиональных техник
Лиз Эрцог
Спойлер: Аннотация
В этой книге вы найдете ответы на множество вопросов, возникающих у тех, кто уже начал свой творческий путь и хочет довести свои работы до совершенства.
Под чутким руководством Лиз Эрцог вы научитесь оживлять свои рисунки: работать с перспективой и с ее помощью вписывать предметы в пространство, придавать рисункам объем, глубину и выразительность. Доставайте карандаши и бумагу, открывайте эту книгу и начинайте рисовать!
Стоимость: 479 р.
Формат: PDF
Почему я умею читать мысли убийц. Лекции от профайлера №1 в Южной Корее
Иль Ён Квон
Спойлер: Аннотация
Что происходит в голове человека, решившего убить? Как поймать преступника, если улик недостаточно? Квон Иль Ён – первый криминальный профайлер Южной Кореи – рассказывает о методах работы с серийными убийцами и психологическом поединке, который помогает вывести их на чистую воду.
Стоимость: 449 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Дизайн для лучшего мира. Новая философия для современных дизайнеров
Дональд Норман
Спойлер: Аннотация
Мы живем в мире, созданном людьми. В нем множество искусственных предметов, – от наших домов и одежды до инструментов и книг. Поскольку проектированием в той или иной степени занимаемся мы все, каждый из нас – дизайнер, и задача изменить мир возложена на всех нас. Изменение всегда начинается с человека.
Дональд Артур Норман – бывший вице-президент Apple, сторонник клиенто-ориентированного дизайна и один из самых влиятельных дизайнеров в мире! Дональд уверен: современный дизайн искаженно воспринимается потребителями, и он предлагает новый подход в его понимании.
Стоимость: 499 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Метод снежинки. Как написать взрывную сцену?
Рандалл Ингермансон
Спойлер: Аннотация
Невозможно рассказать об этой книге лучше, чем сам автор. Рэнди Ингермансон, дамы и господа!
Вы хотите написать роман, от которого всех взорвет? Держу пари, что хотите. И я уверен, что сможете. Я здесь, чтобы научить вас, как это сделать. Почему я думаю, что смогу? Потому что я уже давно учу людей писать художественную литературу.
Меня зовут Рэнди Ингермансон, и писатели всего мира знают меня как автора «метода снежинки» – предложенного мной невероятно популярного метода продумывания романа до того, как его написать.
Десятки тысяч писателей по всему миру прямо сейчас используют этот метод для написания своих произведений.
Важный шаг в «Методе снежинки» – это проектирование каждой отдельной сцены перед ее написанием.
Если вы можете написать одну яркую сцену, вы можете написать сотню таких. Из этой сотни получится роман.
Я научу вас, как это сделать. Это короткая книга, которая посвящена только этой теме. Вы сможете быстро ее изучить и освоить метод проектирования сцен для написания взрывного романа. У вас получится!
Стоимость: 259 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Зачем художнику детали? Вишни, голуби, розы и другие символы
Алина Никонова
Спойлер: Аннотация
Почему Да Винчи написал даму именно с горностаем? В чем тайное значение журавля на картине Рафаэля? Что означает миндаль на знаменитом шедевре Винсента Ван Гога?
Новая книга искусствоведа и автора книг-бестселлеров «Зачем художнику детали? Вишни, голуби, розы и другие символы» поможет ответить на эти и другие вопросы о символах на картинах великих художников. Благодаря четко структурированной информации, которая подается в алфавитном порядке, все факты запоминаются настолько легко, что каждый, кто прочитает эту книгу, сможет вспомнить значение символов во время похода в музей. Цветные иллюстрации позволят сразу увидеть, как строятся сюжеты в произведениях великих художников, расшифровать символы и стать настоящим экспертом в области живописи.
Это издание станет настоящим помощником для всех, кто только начинает погружаться в искусство, а также для тех, кто уже знает многое, но хотел бы обогатить свои знания. Чтение этой книги совершенно точно не оставит вас равнодушным, открыв мир шедевров, наполненных глубоким смыслом!
Стоимость: 699 р.
Формат: PDF
Цифровая живопись. Полное руководство перехода с бумаги на экран
Мириам Феррон, Ниланджан Малакар
Спойлер: Аннотация
Раскройте художественный потенциал с помощью этой книги. Вы осуществите полный переход от традиционной живописи к цифровой. Попробуете в действии различные инструменты и техники, научитесь применять базовые основы классического рисунка в цифровой среде и создадите свой собственный уникальный стиль.
Наполненная четкими объяснениями, практическими упражнениями и советами опытных художников книга научит вас создавать невероятные произведения цифрового искусства и доводить их до совершенства, даже если вы совсем еще новичок.
Будь вы опытным художником, стремящимся расширить свои навыки, или начинающим, который пока только хочет познакомиться с миром цифровой живописи, особый подход авторов позволит вам начать это увлекательное путешествие уже сегодня. Смело откройтесь будущему мира цифровой живописи и дайте волю фантазии!
Стоимость: 589 р.
Формат: PDF
Справочник участкового терапевта. Алгоритмы диагностики, тактики лечения, ведение документации
коллектив авторов
Спойлер: Аннотация
Данный справочник содержит всю необходимую информацию для работы врача-терапевта. Вы найдете актуальную информацию о работе и обязанностях медицинского персонала, клинико-алгоритмической диагностике различных заболеваний, лабораторных исследованиях, назначениях для пациентов и препаратах, а также о ведении документации. Книга подойдет как начинающим специалистам, так и опытным врачам в качестве справочной информации.
Стоимость: 609 р.
Формат: PDF
Мы все нарциссы? Феномен нарциссизма от мифологии до патологии
Витторио Линджарди
Спойлер: Аннотация
Мы все – нарциссы, эквилибристы самооценки, но все – по-разному.
Мы ходим по канату, натянутому между здоровым самолюбием и патологическим торжеством. Между этими крайними точками располагается нарциссизм повседневной жизни, обусловленный культурным контекстом. Типы нарциссизма многочисленны – настоящий архипелаг всевозможных форм.
Путешествию по этому архипелагу посвящено исследование психоаналитика Витторио Линджарди. Начав с мифов и художественных произведений, автор приходит к разбору классических клинических исследований (Лакан и Фрейд) и новейших теорий XXI века, иллюстрируя каждый оттенок нарциссизма примерами из литературы и кинематографа.
Стоимость: 399 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Мамочка, в моем сердце дыра. Пронзительная книга о детской депрессии
Алена Щекотова
Спойлер: Аннотация
Многие по-прежнему считают депрессию надуманной болезнью и оправданием лености. Причем взрослому оказаться в объятиях Дементора ещё допустимо. А вот к детям, погрузившимся в апатию, понимания меньше в разы. Однако, по данным Юнисеф на август 2021 года, от клинической депрессии на планете страдает каждый четвертый ребенок или подросток младше 18 лет.
Книга Алены Щекотовой, психолога и эксперта по детско-родительским отношениям, поможет увидеть, что ваш ребенок находится в депрессии, даже если она тщательно скрывается под маской – тревожности, гиперактивности, высокой успеваемости, равнодушия или социофобии.
Вы прочитаете о причинах депрессии, ее масках, мифах о ней и узнаете, какие шаги вам стоит предпринять, чтобы помочь своему тоскующему ребенку или хмурому подростку справиться с «зимой души».
Стоимость: 349 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить
Бернардо Стаматеас
Спойлер: Аннотация
Бернардо Стаматеас – доктор психологии, один из самых популярных психологов Латинской Америки. Его по праву считают самым искусным охотником на навязчивые мысли, которые мешают нам наслаждаться жизнью. Вместо того чтобы идти у них на поводу, Стаматеас предлагает методы изменения мышления и альтернативные взгляды на привычные проблемы.
Стоимость: 399 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычки
Руби Уоррингтон
Спойлер: Аннотация
Популяризатор трезвого и осознанного образа жизни Руби Уоррингтон предлагает совершить путешествие, которое поможет кардинально перестроить ваши отношения с алкоголем и испытать все невероятные преимущества трезвого образа жизни. При помощи вопросов, идей и наблюдений, предложенных автором, в течение 100 дней вы будете формировать новый взгляд на спиртное и закреплять полученные знания на практике благодаря специальным упражнениям.
Книга адресована всем, кто хотел бы избавить жизнь от похмелья и других последствий зависимости, со вниманием отнестись к своему организму, а также научиться справляться со стрессом здоровыми способами.
Стоимость: 409 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Универсальный UX-специалист: исследуй, визуализируй, пропагандируй
Лия Бьюли
Спойлер: Аннотация
Тема UX привлекает многих. Однако одного энтузиазма недостаточно, особенно в роли сольного специалиста. Успешные UX-команды состоят из универсалов, которые не только любят пользователей, но и обеспечивают тестирование дизайна, получение ответов на вопросы, творческое исследование проблем, постоянный контроль и улучшение продукта. В этой книге вы найдете философию, теорию и практику монокоманд UX для оптимального выполнения работы.
Кому полезна книга:
• Вы чувствуете себя тем, кто за все берется, но ничего не удается. Поможет ли уровень знаний решить задачу по дизайну или успешно провести сложную беседу?
• Вам нужно пропагандировать важность UX: постоянно рассказывать, убеждать, привлекать на свою сторону.
• Вы учитесь прямо в ходе работы. В повседневной жизни часто самому приходится делать прогнозы относительно лучшего варианта решения, а затем проверять гипотезы.
• Вы работаете в условиях ограниченных ресурсов. Самая большая проблема для монокоманды – это время.
• Вы прокладываете собственный курс. Никто в вашей организации не делал этого раньше. Вы определяете свой путь без подсказок или справочника.
Об авторе:
Лия Бьюли – бывший веб-разработчик, сейчас дизайнер UX, которая более 20 лет занимается созданием цифровых продуктов. В 2007 году она присоединилась к Adaptive Path, новаторской консалтинговой компании по дизайну UX. Там она переняла опыт высокопроизводительных дизайнерских команд и адаптировала этот подход для команд, работающих в сложных организационных средах.
Лия является директором по исследованию поведения пользователей в Lovevery, имеет степень бакалавра колледжа Барнард и степень магистра библиотековедения и наук об информации Университета Сан-Хосе.
Стоимость: 699 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Как отредактировать карму. «Бхагавад-Гита» на все случаи жизни
Игорь Аниканов
Спойлер: Аннотация
Несмотря на кажущуюся несерьезность названия, эта книга – глубинное исследование извечных тем, таких как судьба, смерть, вечность, душа, желания, счастье, на основе стихов «Бхагавад-гиты».
Книга создана на основе лекций автора и сохраняет эмоциональный фон живой речи, легко читается и увлекает в мир удивительных открытий, где читателю предстоит встретиться с самим собой.
Стоимость: 429 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Кратный рост. 21 закон стремительного развития бизнеса
Павел Сивожелезов
Спойлер: Аннотация
У одних предпринимателей «не взлетает» стартап или новый продукт. Другие тонут в парализующем хаосе быстрого роста, а у третьих замедляется темп развития. Возникают вопросы: почему мой бизнес не растет? Как навести в нем порядок? За счет чего расти дальше?
В своей книге Павел Сивожелезов, опираясь на реальные примеры, подробно рассказывает про 21 ключевой закон развития бизнеса. Соблюдая их, вы сможете устойчиво расти и избегать дорогостоящих ошибок.
Благодаря многолетнему опыту автора по разработке и внедрению стратегий кратного роста более 300 компаний из 14 отраслей смогли выйти на новый уровень прибыли. Книга будет полезна как предпринимателям, так и руководителям разных уровней. А также всем, кто хочет разобраться: почему одни компании растут, а другие – нет.
Стоимость: 599 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Все ЕЁ мурашки. Как доставить удовольствие женщине
Белинда Без Табу
Спойлер: Аннотация
Чувственная француженка Белинда Без Табу наглядно и предельно честно показывает, как сделать женщину счастливой и при этом приумножить собственное удовольствие.
Секс-коуч Белинда Без Табу собрала в соцсетях секс-позитивное сообщество из миллиона подписчиков. Ежедневно помогая им разобраться в сложных постельных проблемах, она узнала, какие табу, стереотипы и недомолвки мешают партнерам жить искрящейся страстью сексуальной жизнью. Весь свой опыт она переработала в две пошаговые инструкции: для женщин и для мужчин.
Вы держите в руках мужскую версию с конкретными примерами и советами, которые может применить на практике каждый и прямо сегодня.
Стоимость: 589 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Все ЕГО мурашки. Как доставить удовольствие мужчине
Белинда Без Табу
Спойлер: Аннотация
Чувственная француженка Белинда Без Табу наглядно и предельно честно показывает, как сделать мужчину счастливым и при этом приумножить собственное удовольствие.
Секс-коуч Белинда Без Табу собрала в соцсетях секс-позитивное сообщество из миллиона подписчиков. Ежедневно помогая им разобраться в сложных постельных проблемах, она узнала, какие табу, стереотипы и недомолвки мешают партнерам жить искрящейся страстью сексуальной жизнью. Весь свой опыт она переработала в две пошаговые инструкции: для женщин и для мужчин.
Вы держите в руках женскую версию с конкретными примерами и советами, которые может применить на практике каждая и прямо сегодня.
Стоимость: 549 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Хватит тупить – пора говорить на английском! Как преодолеть языковой барьер за 30 минут в день
Ирина Мамонтова, Бен Кунц
Спойлер: Аннотация
Что нам мешает заговорить на английском? Блоки в нашей голове. Психологические, коммуникативные, грамматические и многие другие. В своей книге сертифицированный переводчик Ирина Мамонтова и преподаватель – носитель английского языка Бен Кунц объясняют, как избавиться от сопротивления чужому языку и наконец-то перейти к свободному общению. Опыт 8000 участников английского клуба, созданного Ириной и Беном, показывает – для устойчивого прогресса достаточно заниматься по их методике всего 30 минут в день. Авторская методика IRBEN.
Стоимость: 429 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Общая цена: 319+399+459+559+649+569+419+589+349+429+399+449+449+479+449+499+259+699+589+609+399+349+399+409+699+429+599+589+549+429-20%=11576 р.
Повтор складчин
СКАЧАТЬ КУРС
Здоровые колени не хрустят
Итиро Тацуми
Спойлер: Аннотация
Хотите наслаждаться активной жизнью до глубокой старости и никогда не страдать от болей в коленях и стопах? Тогда эта книга для вас! Японская методика, разработанная известным хирургом-ортопедом Итиро Тацуми, помогает сохранить здоровье коленных суставов и избавиться от боли без хирургического вмешательства.
Доктор Тацуми – специалист с более чем 20-летним опытом в области лечения заболеваний суставов, и его методика доказала свою эффективность: 60% пациентов, обратившихся к нему с болями в коленях, успешно избежали операции и восстановились за 3 – 6 месяцев.
В этой книге вы найдете:
• Простые и эффективные упражнения для здоровья коленей с пошаговыми иллюстрациями.
• Рекомендации по питанию для укрепления костей и суставов.
• Советы по правильной ходьбе для коррекции Х- и О-образного искривления ног.
• Практичные рекомендации по снижению нагрузки на колени и правильному использованию трости.
Не дожидайтесь болей в теле и ограничений в движении! Начните заботиться о своих коленях уже сегодня, чтобы наслаждаться полноценной и активной жизнью долгие годы.
Стоимость: 319 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Будда прав, а Фрейд – нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием
Георгий Андриянов
Спойлер: Аннотация
Лампочка перегорела. Если подумал о себе, у нас не очень хорошие новости: кажется, тебе пора обратить внимание на свое моральное состояние. Время восстановить искру интереса к жизни! Как? Узнаешь из этой книги!
Кардинально свежий подход к обретению внутреннего баланса и осознанности предлагает опытный автор, врач со специализацией в доказательной медицине. С этой книгой ты узнаешь: как устроен наш мозг и психика и как они работают; что происходит с мозгом, когда мы ощущаем счастье и спокойствие; как буддизм и его техники связаны с нейрофизиологией; почему почти все подходы психологии неэффективны; техники буддизма, которые избавят тебя от стресса, выгорания и помогут победить депрессию.
Готов найти внутренний баланс и энергию, чтобы дальше жить эту жизнь? Тогда скорее открывай книгу!
Стоимость: 399 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней
Вера Дейногалериан
Спойлер: Аннотация
Все мы хотим одного и того же: построить семью, реализоваться в карьере, заработать много денег, быть уверенными в себе, здоровыми и энергичными. Но почему все эти цели так трудно достигать?
Вера Дейногалериан, психотерапевт и автор книги «Взрослый снаружи, взрослый внутри» убеждена, что на пути к счастью нам мешают неосознаваемые внутренние барьеры, сжирающие наши ресурсы. В этом воркбуке Вера предлагает пересобрать свою жизнь за 30 дней и проработать 6 сфер жизни: цели, самооценка, отношения с людьми, здоровье и красота, дело и предназначение, деньги.
Здесь вы найдете логические техники для вашего сознательного «Я» и образные техники для бессознательного. С помощью первых вы сможете сформулировать, чего именно хотите, а вторые помогут создать условия для реализации цели. Спустя 30 дней у вас не будет вопросов «Где взять энергию» и «В чем смысл жизни». Вы отыщете ответы внутри себя и станете человеком, который точно знает, чего хочет, и без проблем достигает желаемого.
Стоимость: 459 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Помогите! Я работаю с людьми. Простые правила влияния, лидерства и коммуникаций
Чад Вич
Спойлер: Аннотация
Часто человек становится руководителем независимо от того, готов он к этому или нет. И вдруг выясняется, что настоящий лидер – не столько про аналитические способности и стратегическое мышление, сколько про умение работать с людьми, вдохновлять их.
Хорошие новости: этому можно научиться, если следовать простым правилам, о которых говорит Чад Вич. Например:
– слушать не только рабочее мнение, но и личные пожелания и мысли сотрудников;
– инвестировать в людей, в их и свои навыки и свободное время;
– определить, что будет успехом для вашей команды, ради чего вы все готовы сообща работать.
Видите? Не так сложно, но это только начало. Учиться быть хорошим лидером – процесс бесконечный. Но если правильно подойти к нему, можно получить массу удовольствия.
Стоимость: 559 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Дресс-коды. 700 лет модной истории в деталях
Ричард Томпсон Форд
Спойлер: Аннотация
Целых 700 лет истории моды в одной книге! Книга-энциклопедия культуролога и историка мода Ричарда Томпсона Форда – увлекательное исследование моды и ее влияния на общество на протяжении столетий. Автор остроумно повествует о том, как веками строгие дресс-коды были одним из действенных способов сохранения политического контроля монархов и аристократии. Мода всегда играла важную роль в борьбе за права и социальные преобразования, никогда не ограничиваясь только отражением культурных и эстетических предпочтений. Даже в наше время, когда дресс-коды стали менее строгими, одежда способна передавать множество посланий. Она может рассказать о наших убеждениях, стремлениях и ценностях, о том, что для нас важно и к какой социальной группе мы принадлежим. Эта книга раскроет все модные секреты и поможет разобраться в неписаных правилах дресс-кодов. Ведь для того, чтобы нарушать модные законы, их нужно знать!
Стоимость: 649 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Аналитика для руководителей. Стратегия и развитие бизнеса на базе данных, а не на интуиции
Н. А. Валиотти
Спойлер: Аннотация
Data driven – стратегия принятия управленческих решений на основе данных. Основатель Valiotti Analytics и аналитик с 15-летним опытом работы в Ленте и Yota точно знает как сделать этот подход основой для ведения бизнеса. Он написал очень понятную книгу про аналитику для руководителей, менеджеров и маркетологов, которая поможет освоить азы «аналитического» языка и превратит графики, схемы и цифры в прибыльные бизнес-решения.
Из этой ультрадоступной книги вы узнаете:
– какие данные помогут оценить эффективность маркетингового бюджета;
– что поможет сэкономить на лишних переплатах сотрудникам;
– зачем нужен дашборд и почему именно он станет главным инструментом для принятия прибыльных бизнес-решений;
– как с помощью аналитики сохранить ключевых клиентов и вернуть ушедших;
– сколько кредитных средств нужно, чтобы спасти бизнес от банкротства.
Стоимость: 569 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Циклы силы. Психотехнология, которая исправляет ошибки прошлого и дарит счастливое настоящее
Дмитрий Мелешко
Спойлер: Аннотация
Автор – эксперт в своей области! Авторская методика психолога и психотерапевта Дмитрия Мелешко «Циклы силы» позволяет обрести ресурсы для счастливой и успешной жизни.
Секрет позитивных перемен – много техник и практик, которые позволяют улучшить качество жизни, стать сильнее, успешнее и увереннее в себе.
Чтобы построить крепкий дом, который не будет давать трещин, устоит перед любым землетрясением и прослужит долгие годы, нужен прочный фундамент. Эта книга содержит инструменты и материалы, которые дадут тебе возможность возвести надежный дом для своей души и направить жизнь в нужное русло с помощью передовых психологических технологий, сформированных на стыке психотерапии и коучинга.
Соблюдая рекомендации и выполняя практики курса «Циклы Силы» квалифицированного психолога Дмитрия Мелешко, ты сможешь: освободиться от заложенных в детстве скрытых причин неудач; переписать жизненный сценарий, оставив позади негативный опыт и ложные убеждения; устранить внутренние блоки и обрести уверенность; научиться управлять эмоциями и мыслями для достижения целей.
Возведи свой дом с любовью и осознанностью, и он станет местом, где ты обретешь гармонию, счастье и силу для новых побед!
Стоимость: 419 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Настольная книга криптоинвестора. Руководство для начинающих и продолжающих
Станислав Тихонов
Спойлер: Аннотация
Жалеете, что вовремя не купили биткоин?
Вам кажется, крипта – это слишком сложно?
Не уверены в стабильности рынка цифровой валюты?
А может, пора отказаться от страхов и сомнений и начать разбираться в самом перспективном способе инвестиций?
Станислав Тихонов – эксперт в микроинвестировании, коуч, основатель компании Doctor-invest. Начав с нуля, он смог стать крупным игроком на бирже и на своем опыте доказать: для создания капитала не нужны миллионы на счете. Автор предлагает конкретные инструменты, которые подойдут для начинающих и продолжающих инвесторов.
Эта книга – исчерпывающее руководство по криптовалюте, с помощью которого вы узнаете:
– какие монеты выбрать, где ей торговать, что такое «холодный кошелек»;
– какие факторы влияют на цены криптовалют и как их отслеживать;
– какая законодательная база у криптовалюты и как платить налоги;
– на чем будет строится новая финансовая система и будем ли мы жить в метавселенных.
Создайте безбедное будущее с помощью криптовалюты!
Стоимость: 589 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить
Чэнь Йен И
Спойлер: Аннотация
Связь стресса с некоторыми заболеваниями может быть неочевидна. Однако, как мы видим из историй, рассказанных автором, отрицать ее невозможно.
Психиатр Йен Чен делится своим многолетним опытом общения с пациентами, на примере доказывая, что нервная система имеет огромное влияние на общее здоровье организма. Стресс и набор веса. Стресс и ночные кошмары. Стресс и необъяснимое чувство страха. Автор устанавливает, на первый взгляд, неочевидные связи и дает советы о том, как избавиться от первопричины многих заболеваний.
Проанализировав вашу жизнь и оценив уровень ежедневного стресса, вы сможете правильно и наиболее эффективно позаботиться о своем здоровье.
Стоимость: 349 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
24 часа до собеседования. Карьерный консультант в твоем кармане
Екатерина Юнусова
Спойлер: Аннотация
Вас пригласили на собеседование или пригрозили уволить? А может быть, назрел вопрос о повышении на текущем месте и совсем скоро разговор с руководителем?
Екатерина Юнусова за 15-летнюю карьеру в HR провела тысячи собеседований и карьерных диалогов. Она уверена, что хорошее резюме сгенерирует бесконечный поток приглашений на интервью, а грамотная подача профессионального опыта позволит договориться о желаемой заработной плате.
Эта книга превратит поиск работы в интересное приключение.
Вы узнаете:
• почему на собеседовании не стоит пить кофе и есть печеньки;
• какие ошибки могут погубить вашу карьеру уже на этапе резюме;
• как отвечать на вопросы о провалах, конфликтах и увольнениях;
• и как сообщить неудобную новость об оффере текущему работодателю.
Здесь станут понятны «странные вопросы» рекрутеров, а смешные случаи из практики покажут «как не надо».
Книга зарядит вас энергией для прохождения интервью, поможет справиться с отказами и выбрать сердцем «ту единственную».
Стоимость: 429 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Искусство цвета. Учимся работать с цветом и светом
Кристоф Жираль
Спойлер: Аннотация
Перед вами пособие, описывающее революционную идею об устройстве цвета и света. Основываясь на последних достижениях науки и техники, а также на богатейшем профессиональном опыте, автор этого пособия вывел собственную теорию об устройстве цвета и взаимоотношениях оттенков. На примере работ самого художника, а также переработке известных произведений искусства, в книге показывается, насколько эффективным оказывается применение новой хроматической теории, и объясняется, как с ней работать. Пособие будет интересно как художникам, которые стремятся в своих работах наиболее близко к реальности передавать цвет, так и тем, кто просто интересуется физикой цвета и человеческим восприятием и хочет заглянуть за границы цветового круга.
Кристоф Жираль – профессиональный французский художник, получивший художественное образование в Art school of Toulouse в 1981 г. и с тех пор не только занимающийся живописью, но и развивающий собственную теорию цвета.
Стоимость: 399 р.
Формат: PDF
И в ссоре, и в радости. Как счастливые пары используют конфликты, чтобы стать ближе
Джон Готтман, Джули Шварц-Готтман
Спойлер: Аннотация
В течение 50 лет Джон и Джули Готтман, как ученые, наблюдали за парами в специальной «Лаборатории любви», анализируя взаимодействие и эмоциональные реакции супругов и в бытовом общении, и в пылу ссор. Через этот эксперимент прошли более 3000 человек. Собранные данные помогли выявить принципы общения счастливых пар, и ошибки, которые со временем разрушают браки.
Когда супруги живут душа в душу, они ссорятся. Причем постоянно! Но эти ссоры не обычные – они не разобщают, а наоборот, помогают стать ближе. Джон и Джули Готтман объясняют, как любой паре научиться использовать принципы конфликтов, в которых выигрывает любовь.
Стоимость: 449 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Игра маджонг. Правила и теория для начинающих
Сет Браун
Спойлер: Аннотация
Откройте мир маджонга!
Эта книга станет идеальным руководством как для новичков, так и для опытных игроков, стремящихся улучшить свои навыки.
Вы узнаете о:
– богатой истории маджонга – от его китайских корней до международного признания;
– сложной системе подсчета очков;
– стратегиях, которые помогут вам стать настоящим мастером;
– таких элементах, как Джокеры и фаза Чарльстон, а также получите полезные советы по организации рук для достижения победы.
Не упустите шанс стать экспертом в маджонге!
Стоимость: 449 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Секреты художника. 55 профессиональных техник
Лиз Эрцог
Спойлер: Аннотация
В этой книге вы найдете ответы на множество вопросов, возникающих у тех, кто уже начал свой творческий путь и хочет довести свои работы до совершенства.
Под чутким руководством Лиз Эрцог вы научитесь оживлять свои рисунки: работать с перспективой и с ее помощью вписывать предметы в пространство, придавать рисункам объем, глубину и выразительность. Доставайте карандаши и бумагу, открывайте эту книгу и начинайте рисовать!
Стоимость: 479 р.
Формат: PDF
Почему я умею читать мысли убийц. Лекции от профайлера №1 в Южной Корее
Иль Ён Квон
Спойлер: Аннотация
Что происходит в голове человека, решившего убить? Как поймать преступника, если улик недостаточно? Квон Иль Ён – первый криминальный профайлер Южной Кореи – рассказывает о методах работы с серийными убийцами и психологическом поединке, который помогает вывести их на чистую воду.
Стоимость: 449 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Дизайн для лучшего мира. Новая философия для современных дизайнеров
Дональд Норман
Спойлер: Аннотация
Мы живем в мире, созданном людьми. В нем множество искусственных предметов, – от наших домов и одежды до инструментов и книг. Поскольку проектированием в той или иной степени занимаемся мы все, каждый из нас – дизайнер, и задача изменить мир возложена на всех нас. Изменение всегда начинается с человека.
Дональд Артур Норман – бывший вице-президент Apple, сторонник клиенто-ориентированного дизайна и один из самых влиятельных дизайнеров в мире! Дональд уверен: современный дизайн искаженно воспринимается потребителями, и он предлагает новый подход в его понимании.
Стоимость: 499 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Метод снежинки. Как написать взрывную сцену?
Рандалл Ингермансон
Спойлер: Аннотация
Невозможно рассказать об этой книге лучше, чем сам автор. Рэнди Ингермансон, дамы и господа!
Вы хотите написать роман, от которого всех взорвет? Держу пари, что хотите. И я уверен, что сможете. Я здесь, чтобы научить вас, как это сделать. Почему я думаю, что смогу? Потому что я уже давно учу людей писать художественную литературу.
Меня зовут Рэнди Ингермансон, и писатели всего мира знают меня как автора «метода снежинки» – предложенного мной невероятно популярного метода продумывания романа до того, как его написать.
Десятки тысяч писателей по всему миру прямо сейчас используют этот метод для написания своих произведений.
Важный шаг в «Методе снежинки» – это проектирование каждой отдельной сцены перед ее написанием.
Если вы можете написать одну яркую сцену, вы можете написать сотню таких. Из этой сотни получится роман.
Я научу вас, как это сделать. Это короткая книга, которая посвящена только этой теме. Вы сможете быстро ее изучить и освоить метод проектирования сцен для написания взрывного романа. У вас получится!
Стоимость: 259 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Зачем художнику детали? Вишни, голуби, розы и другие символы
Алина Никонова
Спойлер: Аннотация
Почему Да Винчи написал даму именно с горностаем? В чем тайное значение журавля на картине Рафаэля? Что означает миндаль на знаменитом шедевре Винсента Ван Гога?
Новая книга искусствоведа и автора книг-бестселлеров «Зачем художнику детали? Вишни, голуби, розы и другие символы» поможет ответить на эти и другие вопросы о символах на картинах великих художников. Благодаря четко структурированной информации, которая подается в алфавитном порядке, все факты запоминаются настолько легко, что каждый, кто прочитает эту книгу, сможет вспомнить значение символов во время похода в музей. Цветные иллюстрации позволят сразу увидеть, как строятся сюжеты в произведениях великих художников, расшифровать символы и стать настоящим экспертом в области живописи.
Это издание станет настоящим помощником для всех, кто только начинает погружаться в искусство, а также для тех, кто уже знает многое, но хотел бы обогатить свои знания. Чтение этой книги совершенно точно не оставит вас равнодушным, открыв мир шедевров, наполненных глубоким смыслом!
Стоимость: 699 р.
Формат: PDF
Цифровая живопись. Полное руководство перехода с бумаги на экран
Мириам Феррон, Ниланджан Малакар
Спойлер: Аннотация
Раскройте художественный потенциал с помощью этой книги. Вы осуществите полный переход от традиционной живописи к цифровой. Попробуете в действии различные инструменты и техники, научитесь применять базовые основы классического рисунка в цифровой среде и создадите свой собственный уникальный стиль.
Наполненная четкими объяснениями, практическими упражнениями и советами опытных художников книга научит вас создавать невероятные произведения цифрового искусства и доводить их до совершенства, даже если вы совсем еще новичок.
Будь вы опытным художником, стремящимся расширить свои навыки, или начинающим, который пока только хочет познакомиться с миром цифровой живописи, особый подход авторов позволит вам начать это увлекательное путешествие уже сегодня. Смело откройтесь будущему мира цифровой живописи и дайте волю фантазии!
Стоимость: 589 р.
Формат: PDF
Справочник участкового терапевта. Алгоритмы диагностики, тактики лечения, ведение документации
коллектив авторов
Спойлер: Аннотация
Данный справочник содержит всю необходимую информацию для работы врача-терапевта. Вы найдете актуальную информацию о работе и обязанностях медицинского персонала, клинико-алгоритмической диагностике различных заболеваний, лабораторных исследованиях, назначениях для пациентов и препаратах, а также о ведении документации. Книга подойдет как начинающим специалистам, так и опытным врачам в качестве справочной информации.
Стоимость: 609 р.
Формат: PDF
Мы все нарциссы? Феномен нарциссизма от мифологии до патологии
Витторио Линджарди
Спойлер: Аннотация
Мы все – нарциссы, эквилибристы самооценки, но все – по-разному.
Мы ходим по канату, натянутому между здоровым самолюбием и патологическим торжеством. Между этими крайними точками располагается нарциссизм повседневной жизни, обусловленный культурным контекстом. Типы нарциссизма многочисленны – настоящий архипелаг всевозможных форм.
Путешествию по этому архипелагу посвящено исследование психоаналитика Витторио Линджарди. Начав с мифов и художественных произведений, автор приходит к разбору классических клинических исследований (Лакан и Фрейд) и новейших теорий XXI века, иллюстрируя каждый оттенок нарциссизма примерами из литературы и кинематографа.
Стоимость: 399 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Мамочка, в моем сердце дыра. Пронзительная книга о детской депрессии
Алена Щекотова
Спойлер: Аннотация
Многие по-прежнему считают депрессию надуманной болезнью и оправданием лености. Причем взрослому оказаться в объятиях Дементора ещё допустимо. А вот к детям, погрузившимся в апатию, понимания меньше в разы. Однако, по данным Юнисеф на август 2021 года, от клинической депрессии на планете страдает каждый четвертый ребенок или подросток младше 18 лет.
Книга Алены Щекотовой, психолога и эксперта по детско-родительским отношениям, поможет увидеть, что ваш ребенок находится в депрессии, даже если она тщательно скрывается под маской – тревожности, гиперактивности, высокой успеваемости, равнодушия или социофобии.
Вы прочитаете о причинах депрессии, ее масках, мифах о ней и узнаете, какие шаги вам стоит предпринять, чтобы помочь своему тоскующему ребенку или хмурому подростку справиться с «зимой души».
Стоимость: 349 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить
Бернардо Стаматеас
Спойлер: Аннотация
Бернардо Стаматеас – доктор психологии, один из самых популярных психологов Латинской Америки. Его по праву считают самым искусным охотником на навязчивые мысли, которые мешают нам наслаждаться жизнью. Вместо того чтобы идти у них на поводу, Стаматеас предлагает методы изменения мышления и альтернативные взгляды на привычные проблемы.
Стоимость: 399 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычки
Руби Уоррингтон
Спойлер: Аннотация
Популяризатор трезвого и осознанного образа жизни Руби Уоррингтон предлагает совершить путешествие, которое поможет кардинально перестроить ваши отношения с алкоголем и испытать все невероятные преимущества трезвого образа жизни. При помощи вопросов, идей и наблюдений, предложенных автором, в течение 100 дней вы будете формировать новый взгляд на спиртное и закреплять полученные знания на практике благодаря специальным упражнениям.
Книга адресована всем, кто хотел бы избавить жизнь от похмелья и других последствий зависимости, со вниманием отнестись к своему организму, а также научиться справляться со стрессом здоровыми способами.
Стоимость: 409 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Универсальный UX-специалист: исследуй, визуализируй, пропагандируй
Лия Бьюли
Спойлер: Аннотация
Тема UX привлекает многих. Однако одного энтузиазма недостаточно, особенно в роли сольного специалиста. Успешные UX-команды состоят из универсалов, которые не только любят пользователей, но и обеспечивают тестирование дизайна, получение ответов на вопросы, творческое исследование проблем, постоянный контроль и улучшение продукта. В этой книге вы найдете философию, теорию и практику монокоманд UX для оптимального выполнения работы.
Кому полезна книга:
• Вы чувствуете себя тем, кто за все берется, но ничего не удается. Поможет ли уровень знаний решить задачу по дизайну или успешно провести сложную беседу?
• Вам нужно пропагандировать важность UX: постоянно рассказывать, убеждать, привлекать на свою сторону.
• Вы учитесь прямо в ходе работы. В повседневной жизни часто самому приходится делать прогнозы относительно лучшего варианта решения, а затем проверять гипотезы.
• Вы работаете в условиях ограниченных ресурсов. Самая большая проблема для монокоманды – это время.
• Вы прокладываете собственный курс. Никто в вашей организации не делал этого раньше. Вы определяете свой путь без подсказок или справочника.
Об авторе:
Лия Бьюли – бывший веб-разработчик, сейчас дизайнер UX, которая более 20 лет занимается созданием цифровых продуктов. В 2007 году она присоединилась к Adaptive Path, новаторской консалтинговой компании по дизайну UX. Там она переняла опыт высокопроизводительных дизайнерских команд и адаптировала этот подход для команд, работающих в сложных организационных средах.
Лия является директором по исследованию поведения пользователей в Lovevery, имеет степень бакалавра колледжа Барнард и степень магистра библиотековедения и наук об информации Университета Сан-Хосе.
Стоимость: 699 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Как отредактировать карму. «Бхагавад-Гита» на все случаи жизни
Игорь Аниканов
Спойлер: Аннотация
Несмотря на кажущуюся несерьезность названия, эта книга – глубинное исследование извечных тем, таких как судьба, смерть, вечность, душа, желания, счастье, на основе стихов «Бхагавад-гиты».
Книга создана на основе лекций автора и сохраняет эмоциональный фон живой речи, легко читается и увлекает в мир удивительных открытий, где читателю предстоит встретиться с самим собой.
Стоимость: 429 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Кратный рост. 21 закон стремительного развития бизнеса
Павел Сивожелезов
Спойлер: Аннотация
У одних предпринимателей «не взлетает» стартап или новый продукт. Другие тонут в парализующем хаосе быстрого роста, а у третьих замедляется темп развития. Возникают вопросы: почему мой бизнес не растет? Как навести в нем порядок? За счет чего расти дальше?
В своей книге Павел Сивожелезов, опираясь на реальные примеры, подробно рассказывает про 21 ключевой закон развития бизнеса. Соблюдая их, вы сможете устойчиво расти и избегать дорогостоящих ошибок.
Благодаря многолетнему опыту автора по разработке и внедрению стратегий кратного роста более 300 компаний из 14 отраслей смогли выйти на новый уровень прибыли. Книга будет полезна как предпринимателям, так и руководителям разных уровней. А также всем, кто хочет разобраться: почему одни компании растут, а другие – нет.
Стоимость: 599 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Все ЕЁ мурашки. Как доставить удовольствие женщине
Белинда Без Табу
Спойлер: Аннотация
Чувственная француженка Белинда Без Табу наглядно и предельно честно показывает, как сделать женщину счастливой и при этом приумножить собственное удовольствие.
Секс-коуч Белинда Без Табу собрала в соцсетях секс-позитивное сообщество из миллиона подписчиков. Ежедневно помогая им разобраться в сложных постельных проблемах, она узнала, какие табу, стереотипы и недомолвки мешают партнерам жить искрящейся страстью сексуальной жизнью. Весь свой опыт она переработала в две пошаговые инструкции: для женщин и для мужчин.
Вы держите в руках мужскую версию с конкретными примерами и советами, которые может применить на практике каждый и прямо сегодня.
Стоимость: 589 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Все ЕГО мурашки. Как доставить удовольствие мужчине
Белинда Без Табу
Спойлер: Аннотация
Чувственная француженка Белинда Без Табу наглядно и предельно честно показывает, как сделать мужчину счастливым и при этом приумножить собственное удовольствие.
Секс-коуч Белинда Без Табу собрала в соцсетях секс-позитивное сообщество из миллиона подписчиков. Ежедневно помогая им разобраться в сложных постельных проблемах, она узнала, какие табу, стереотипы и недомолвки мешают партнерам жить искрящейся страстью сексуальной жизнью. Весь свой опыт она переработала в две пошаговые инструкции: для женщин и для мужчин.
Вы держите в руках женскую версию с конкретными примерами и советами, которые может применить на практике каждая и прямо сегодня.
Стоимость: 549 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Хватит тупить – пора говорить на английском! Как преодолеть языковой барьер за 30 минут в день
Ирина Мамонтова, Бен Кунц
Спойлер: Аннотация
Что нам мешает заговорить на английском? Блоки в нашей голове. Психологические, коммуникативные, грамматические и многие другие. В своей книге сертифицированный переводчик Ирина Мамонтова и преподаватель – носитель английского языка Бен Кунц объясняют, как избавиться от сопротивления чужому языку и наконец-то перейти к свободному общению. Опыт 8000 участников английского клуба, созданного Ириной и Беном, показывает – для устойчивого прогресса достаточно заниматься по их методике всего 30 минут в день. Авторская методика IRBEN.
Стоимость: 429 р.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt
Общая цена: 319+399+459+559+649+569+419+589+349+429+399+449+449+479+449+499+259+699+589+609+399+349+399+409+699+429+599+589+549+429-20%=11576 р.
Повтор складчин
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
СКАЧАТЬ КУРС
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.