Скачать Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты(2020)

[Aleks]

[Тимофей Кудряшов] - Бросаем курить за два вечера. Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты(2020)​

Аннотация от ЛитРес
Курение – одна из самых массовых привычек во всем мире. Объективно каждый (или почти каждый) курильщик понимает, что это вредно, дорого и совершенно ему не нужно. Но все равно не может отказаться от пагубной тяги. А многие даже не пытаются либо бесконечно откладывают этот вопрос. Вот только к тому моменту может быть слишком поздно.
Тимофей Кудряшов предлагает собственную методику, как бросить курить всего за два вечера. Именно столько времени в среднем нужно на прочтение книги. Вы узнаете, что представляет собой табак и как сигареты влияют на нервную систему человека, почему никотин губителен, как возникает физическая и психологическая зависимость от курения. Кроме того, автор разбирает некоторые популярные способы бросить пагубную привычку, которые на деле не работают. И самое главное – детально рассказывает, как все-таки избавиться от никотиновой зависимости раз и навсегда. Это не так сложно, как кажется заядлому курильщику. Но приложив немного усилий, вы точно достигнете поставленной цели!
Описание от издательства
Что мешает человеку бросить курить? Возможно ли сделать это легко, без неприятных последствий и навсегда? Ответ на эти вопросы – да, да и да! И мешает себе, как правило, только сам человек – своими страхами и сомнениями. И правда, кто из-за них не откладывал это решение до лучших времен – до определенной даты, понедельника, нового года?
Однако действовать надо решительно и прямо сейчас. Время, которое понадобится вам для чтения этой книги, – примерно два дня, и по их завершении вы будете знать все необходимое, чтобы понять: «Время пришло». Автор Тимофей Кудряшов и поделится своим личным опытом и знаниями, и научит вас иначе относиться к процессу курения и отучения себя от этого занятия. В итоге вы увидите, что бросить легко возможно, более того, чем спокойнее и мягче произойдет отказ от сигарет, тем выше вероятность, что вы забудете о них навсегда.

У этого автора много положительных отзывов.. Но честно не читал, не знаю о чем пишет. Сам курил на протяжении 5 лет, и единственное что мне помогло бросить курить - это ЖЕЛАНИЕ! Вы либо хотите и курите, либо не хотите и не курите. Отмазки типа: " Не могу", " не то состояние", " не то время" и прочее - просто пи*%!?шь разума, чтобы вы не бросали эту да и в принципе какую либо другую привычку. Всё у нас в голове, весь наш мир, всё что имеем, изначально родилось в виде Идеи, мысли, в нашей голове. В общем, удачи бросающим ! (⌒‿⌒)


Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.