[Аудиокнига] Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями [Марк Брэкетт]

[Майкл]

Аудиокнига. Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
Марк Брэкетт

Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок

Описание книги
МЫ НЕ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ – И ДРУГИМ – ИСПЫТЫВАТЬ И ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ.

Избегаем трудного разговора с коллегой, срываемся на любимом человеке. Рассеянно съедаем целую пачку печенья и часами бездумно скроллим соцсети.

Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, разработал систему RULER для понимания,...

Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок

ДОСТУП К СКЛАДЧИНАМ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.