Что нового?

Антисутулость 2.0. Избавьтесь от сутулости за 2 недели [Дмитрий Кириченко]

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Майкл

Админ
Регистрация
Дек 12, 2019
Сообщения
165,348
Антисутулость 2.0. Избавьтесь от сутулости за 2 недели
Дмитрий Кириченко


Сутулость — первый признак слабости мышц спины и развития проблем со спиной

Чем опасна сутулость?

Голова выдвигается вперед
Шея визуально короче
Риск появления холки
Плечи уходят вперед
Торчат лопатки
Меняется нагрузка на все суставы
Выпирающий живот
Повышается нагрузка на поясницу
Со временем меняется наклон таза

2 недели тренировок
занятия...



ДОСТУП К СКЛАДЧИНАМ
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Сверху