Результаты поиска

Складчина: Это всё гормоны: Как читать сигналы тела и понимать, почему настроение скачет, вес не уходит, а энергии не хватает [Саира Хамид] Почему мы чувствуем внезапный прилив энергии или, наоборот, необъяснимую усталость? Почему в одних ситуациях испытываем тревогу, а в других — ощущение...

Складчина: Воздушный бодибилдинг Можно ли “накачаться” без веса? В смысле вообще без веса, даже без веса собственного тела? Да, можно. Да это не магия и даже не я первый кто это придумал. Но в начале, пока в меня не полетели камни, расскажу кратко как эта система вообще появилась. Как это...

Складчина: Электронный документооборот для грузоперевозок: обзор практики и актуальных изменений [Стажкова Мария] Кому: грузоотправителям грузополучателям перевозчикам экспедиторам Программа: Транспортная стратегия РФ 2030 цифровой транспортный императив: актуальная законодательная база ЭДО...

Складчина: Коррекция (Октябрь 2026) [Наталья Попович] О курсе Курс Коррекция помогает избавиться от болей, улучшить осанку и восстановить баланс тела, устраняя первопричины проблем, а не только их последствия. Исправить осанку и снизить боли без сложных тренировок Понять свое тело убрать...

Складчина: Интерактивная карта по Буэнос-Айресу с точными координатами мест 2026 [TravelAsk] Теперь точно не заблудишься. Даже без интернета! Внутри найдешь 60+ отметок от путешественников: Топ-15 мест курорта, которые рекомендуют путешественники Музеи, дворцы, водопады и центры развлечений...

Складчина: Кондитерский клуб (ноябрь 2026) [Вера Никандрова] Вместе делаем жизнь вкуснее. Новый рецепт каждый месяц Теория и практика Клуб — это пространство, где под руководством Шефа вы научитесь печь десятки топовых десертов, поймете физику и химию процессов, найдете единомышленников и...

Складчина: Психотерапевтический канал (ноябрь - декабрь 2026) [Вероника Степанова] Канал подходит для тех, кто хочет: повысить уверенность в себе проработать слабые стороны, страхи и комплексы услышать собственные желания, преобразовать их в цели и легко по жизни двигаться дальше...

Складчина: Яблоки в корзине акварелью [lectoroom] [Елена Базанова] Мастер-класс по живописи с Еленой Базановой. Светящиеся яблоки сорта «Белый налив» и плетёная корзина. В этом мастер-классе акварельной живописи Елена Базанова показывает, как собрать интересный натюрморт в цельную...

Складчина: Глюкоза без скачков. Методика нормализации сахара в крови и снижения веса для запуска перемен в жизни к лучшему [Виктор Браво] Сахар в чае, глюкоза в крови и диабет 2-го типа — это три разных понятия. Их часто используют как синонимы, из-за этой путаницы рождаются запреты, страхи и...

Складчина: Книга перемен и Дизайн человека от А и до бесконечности (9 месяц) [Дмитрий Линецкий-Ещенко] Переходим на глубокую работу с Книгой Перемен. Вы уже видели масштабы моей работы, а также качество авторских переводов и анализа гексаграмм. Для тех, кого это интересует не поверхностно, я...

Складчина: Здоровые сосуды мозга: ясная голова до 100 лет [Андрей Попов] Если вы замечаете, что концентрация падает, сон стал неглубоким, а голова часто тяжелеет без причины — эта книга вам необходима. Что узнает читатель из книги: Факторы, разрушающие сосуды (атеросклероз, холестерин...

Складчина: Блог как бизнес: регистрация, налоги и юридические риски [Альфа Курс] [Светлана Беляевa] «Знаете, я и сам своего рода бизнесмен». Ещё какой! Если блог перестал быть просто хобби и начал приносить доход, пора разобраться с регистрацией и налогами. Программа: Когда блог становится...

Складчина: Как построить отдел продаж и выйти на оборот 100 млн рублей [Альфа Курс] [Юлия Сергеева, Наталия Потёмина, Виталий Морозов] Без отдела продаж никак: как его создать его и сделать оборот 100 млн. Программа: Как оцифровать накопленный опыт И передать его команде в виде скриптов и...

Складчина: Работа c текстовыми формулами в Excel [Альфа Курс] Узнайте, как работать с текстовыми формулами Excel: объединять строки, менять регистр, извлекать значения, разделять данные по столбцам. Будет полезно, если: Нужно вычленять части текста из ячеек. И вы извлекаете данные методом...

Складчина: Экспресс-подзарядка батарейки [Альфа Курс] В условиях многозадачности легко растерять энергию. Освойте практические упражнения, которые помогут восстановить ресурс. Будет полезно, если: К середине рабочего дня ваша энергия резко падает. Что отражается на скорости принятия...

Складчина: [Шитье] Осенний курс-сюрприз [Сантюр] [Наталья Моргунова] Осенний сюрприз: тот самый «кот в мешке», который вы точно захотите открыть! Летний сюрприз уже был, новогодний обязательно будет… А сейчас — время осени, уюта и неожиданных подарков. В волшебной коробке — то, что никто не...

Складчина: [Вязание] Пуловер лицевой гладью Fromage [Вяжи.ру] [Лоне Кельдсен] Новая модель полюбившегося всем оверсайза связана обычной лицевой гладью. Единственным ее декором являются функциональные рельефные полосы, которые одновременно выполняют роль стабилизации полотна. Пуловер, который...

Складчина: Телесная терапия страхов, фобий и панических атак [Ксения Корнеева] Состав учебного видеокурса: Видео по теории (анатомический разбор структур, функций, взаимосвязей) - 18 минут. Видео по практике (демонстрация техник на человеке) - 45 минут. Чек-лист с алгоритмом и подробным...

Складчина: Методическое путешествие [Тариф Продвинутый в записи] [Школа растущего педагога] [Ольга Зуева, Елена Гапочко] Наш курс «Методическое путешествие» — для педагогов, которые хотят не просто “ещё немного поучиться”, а выстроить профессиональную опору, которая влияет и на качество...

Складчина: Перестань себя накручивать. Когнитивно-поведенческая терапия тревоги и стресса. Издание второе [Андрей Петрушин] Вы устали постоянно думать о плохом? Прокручивать в голове разговоры, искать признаки будущих проблем, переживать о здоровье, работе, деньгах и отношениях? Даже когда...