Улучшение подвижности позвоночника и лопаток [Анатомия] [Наталья Година, Александр Семенов]

[Майкл]

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ СПИНЫ И УЛУЧШЕНИЯ ПОДВИЖНОСТИ ПОЗВОНОЧНИКА И ЛОПАТКИ

Подходит для тренировок дома и в зале.

57 упражнений на курсе.

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ

Упражнения для подвижности позвоночника

Упражнения для укрепления мышц спины и живота

Упражнения для подвижности лопаток

Упражнения для тренировки мышц, отвечающих за движение лопаток

ЕСЛИ ВЫ
СутулитесьСидите целый деньЧувствуете усталость в спинеНуждаетесь в укреплении мышц спиныХотите сохранить подв...

Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок

Скачать курс в приватном разделе kursclub.net. Оформить Подписку, Только Premium пользователей