Майкл
Админ
- Регистрация
- Дек 12, 2019
- Сообщения
- 165,566
Курсы по белому журавлю от Сеньчукова
Описание:
Толчок - простейшее действие, выполняемое всем телом. Однако он имеет ключевое значение как для укрепления сухожильно-мускульной структуры тела, так и для начала обучения любым боевым движениям.
Толчок занимает в методике Мингхэ такое же место, как и отжимания в каратэ - но при этом не только прокачивает руки, но и торс и ноги, - но самое главное, сила в нем прикладывается именно в том положении, в котором ваше тело будет находить...
Описание:
Толчок - простейшее действие, выполняемое всем телом. Однако он имеет ключевое значение как для укрепления сухожильно-мускульной структуры тела, так и для начала обучения любым боевым движениям.
Толчок занимает в методике Мингхэ такое же место, как и отжимания в каратэ - но при этом не только прокачивает руки, но и торс и ноги, - но самое главное, сила в нем прикладывается именно в том положении, в котором ваше тело будет находить...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок