Протокол - рекомендации Тяжесть в ногах [Алена Ковальчук]

[Aleks]

Складчина: Протокол - рекомендации Тяжесть в ногах [Алена Ковальчук]



Протокол - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья!

Содержание:

Комплекс упражнений для снятия усталости и восстановления ног
Подъемы на носках
Выпады на пальцах
Растяжка икроножной мышцы
Массаж стоп мячиком
Массаж щиколотки
Растяжение задней поверхности бедра
Подъемы на пальцах
Лимфодренаж ног для снятия усталости
PDF-файл, 5 страниц




СКАЧАТЬ КУРС

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.