Что нового?

[Повтор] Курс Хардкорчик 2020 [Виктория Боровская]

Майкл

Админ
Регистрация
Дек 12, 2019
Сообщения
165,566
image_0.png

Виктория Боровская
Курс Хардкорчик

Хотите плоский животик?
Качаете пресс в висе?А потом делаете 100 скручиваний?А потом плететесь на наклонную скамью и там еще подъемы?А в конце обязательно планка 5 минут?Разочарую. Все зря!

Ничто из вышеперечисленного не поможет обрести стабильный центр, здоровую поясницу и плоский живот. Скорее одарит болями и неврологическим отключением мышц пресса и тазового дна.

Чтобы получить плоский животик, важно работать с диафрагмой, тазовым дном, по...



Скачать курс в приватном разделе kursclub.net. Оформить Подписку, Только Premium пользователей
 
Сверху