Что нового?

Скачать Панда - Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь (2019)

Майкл

Админ
Регистрация
Дек 12, 2019
Сообщения
165,578
Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь
Автор: Панда Сатчин
Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию. Для широкого круга читателей.
Подробнее:


Скачать
 
Сверху