Aleks
Админ
- Регистрация
- Июл 2, 2020
- Сообщения
- 101,606
Складчина: Оставьте себя в покое. Как избавиться от перфекционизма и стать счастливым [Анна Погребняк]
Перфекционизм не делает вас лучше. Он делает вас уставшими, выгоревшими и одинокими. Эта книга — не о том, как стать идеальным, а о том, как перестать гнаться за идеалом и наконец-то выдохнуть. Автор — психолог с десятилетним опытом — рассказывает, как перфекционизм приводит к хронической усталости и мешает жить настоящей жизнью. Эта книга написана в русле когнитивно-поведенческой психологии. Она поможет вам оставить себя в покое и начать чувствовать себя живым.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 399 руб.
СКАЧАТЬ КУРС
Перфекционизм не делает вас лучше. Он делает вас уставшими, выгоревшими и одинокими. Эта книга — не о том, как стать идеальным, а о том, как перестать гнаться за идеалом и наконец-то выдохнуть. Автор — психолог с десятилетним опытом — рассказывает, как перфекционизм приводит к хронической усталости и мешает жить настоящей жизнью. Эта книга написана в русле когнитивно-поведенческой психологии. Она поможет вам оставить себя в покое и начать чувствовать себя живым.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 399 руб.
СКАЧАТЬ КУРС
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.