Метаболизм: скрытые механизмы, которые влияют на ваше здоровье и вес [humberto 2.0] [Валерий Подрубаев]

[Aleks]

Складчина: Метаболизм: скрытые механизмы, которые влияют на ваше здоровье и вес [humberto 2.0] [Валерий Подрубаев]



На лекции мы разберём:

Что такое метаболизм на самом деле
Метаболизм и гормоны: кто управляет вашей энергией
Как хроническое воспаление разрушает метаболизм:
Метаболическая гибкость: искусство переключения. Почему её потеря ведёт к набору веса и усталости.
Роль митохондрий в метаболизме
Эпигенетика и метаболизм: как образ жизни влияет на экспрессию генов, связанных с метаболизмом.
Практическая часть: как укрепить метаболическое здоровье




СКАЧАТЬ КУРС

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.