Как перестать жить чужой жизнью и за 7 недель научиться рулить своей собственной [Анна Бабич]

[Майкл]

Давайте взглянем на программу:
Неделя №1

Исследуем какие сферы самооценки требуют проработки

Как эффективно работать на курсе

Общая и частные самооценки

Родитель-Взрослый-Ребенок
Неделя №2

Определяем свои и чужие границы, учимся их обозначать

Наши границы: Я и Другой человек

Как просить и как отказывать

Инструменты "нет" и "манифестация"
Неделя №3

Составляем список своих прав, начинаем их интегрировать

Наши базовые права

12 вредных установок из детства

Алгоритмы в...

Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок

Скачать курс в приватном разделе kursclub.net. Оформить Подписку, Только Premium пользователей