Что нового?

Идеальный комплекс подготовки тела к лету [Анастасия Бабакова]

Майкл

Админ
Регистрация
Дек 12, 2019
Сообщения
165,566
Идеальный комплекс подготовки тела к лету!
Все 6 программ от Анастасии Бабаковой.


1. Программа для УШАТАННЫХ В ХЛАМ.
Тогда не давала ещё имена, назову сейчас её Софьюшкой.
Программа на всё тело в положении лёжа,в программа после которой не надо восстанавливаться.
Эту программу делаем в периоды когда нет сил, в слабые фазы цикла или когда просто устала
очень сильно.
Подойдёт новичку, который вообще никогда не тренировался, это идеальный вход в нагрузку.
+ Бонус - закрытая стать...



Скачать курс в приватном разделе kursclub.net. Оформить Подписку, Только Premium пользователей
 
Сверху