Функциональный 3D II [Анастасия Миронова]

[Aleks]

Складчина: Функциональный 3D II [Анастасия Миронова]



3D-подход: продвинутая система функциональных тренировок на все тело

Курс направлен на:

включение в работу всех мышечных групп с акцентом на похудение и прорисовку рельефа
усиление выносливости организма
развитие подвижности суставов и гибкости тела
оттачивание красивого силуэта тела
Содержание курса:

12 функциональных тренировок на все тело
3D-подход: упражнения в 3-х плоскостях для улучшения мобильности суставов
добавлены круговые тренировки для усиления эффекта жиросжигания
авторские упражнения от Анастасии Мироновой
план питания на 30 дней, подобранный на основе твоих целей и предпочтений
сопровождение от профессиональной команды IRNBY
Инвентарь

набор коротких резинок
эспандер
гантели / бутылки
Продолжительность 30 дней

Цена 5100 руб




СКАЧАТЬ КУРС

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.