Базовый курс по дыханию «СТАРТ». Стройней на одном дыхании [Марина Корпан]

[Aleks]

Складчина: Базовый курс по дыханию «СТАРТ». Стройней на одном дыхании [Марина Корпан]


Давай я расскажу правду
За счет чего на самом деле вы худеете:

Контроль дыхания

Необходимо выработать правильный паттерн и стереотип диафрагмального дыхания на основе 3D техники.

Упражнения в статодинамике

Жир горит только при наличии достаточного количества кислорода в тканях и клетках

Гипоксия/
гиперкапния

Когда организм не получает кислород извне, то мозг отдаёт сигнал - найти его где угодно. И это будет ни что иное, как жир.

Диафрагмальное дыхание

Необходимо выработать правильный паттерн и стереотип диафрагмального дыхания на основе 3D техники.

Кислород

Жир горит только при наличии достаточного количества кислорода в тканях и клетках

Базовый курс "СТАРТ"

16 видео уроков
Лайфхаки
14 дней занятий
Техники дыхания
Готовые комплексы упражнений для дома, улицы и офиса
Дополнительные материалы
Доступ к материалам 45 дней
5000 рублей!




СКАЧАТЬ КУРС

Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.