Что нового?

15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим [Илья Качай, Павел Федоренко]

Майкл

Админ
Регистрация
Дек 12, 2019
Сообщения
165,573
image_0.png

15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим
Илья Качай, Павел Федоренко

Гнев — одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эф...



Скачать курс в приватном разделе kursclub.net. Оформить Подписку, Только Premium пользователей
 
Сверху